HEL samtaleterapi og coaching - trenger du noen å snakke med?
Psykoterapi - Gestaltterapi - Coach
HEL samtaleterapi og coaching:
- ingen venteliste - rask oppstart
- sentral beliggenhet
- mulighet for telefon- og videotimer
- tett oppfølging i trygge rammer
Samtaleterapi og coaching passer for deg som:
-
trenger noen å snakke med for å sortere tanker og følelser
-
har en følelse av å stå fast i livet ditt
-
ønsker å bli mer klar over dine egne grenser og behov
-
føler at livet er for stressende
-
ønsker å utvikle dine styrker og ressurser, og bli mer av deg selv
-
er ved et veiskille i livet, eller i en vanskelig valgsituasjon
Vi tilbyr:
-
Parterapi
-
Gruppeterapi
Hva er gestaltterapi?
-
Gestaltterapi er en form for psykoterapi der terapeuten er opptatt av hele mennesket; tanker, kropp og følelser. I gestaltterapi er relasjonen mellom klient og terapeut en viktig del av prosessen mot en bevisstgjøring av egne reaksjoner og handlinger.
-
Gestaltterapi kan brukes til bearbeidelse av tidligere uferdige opplevelser, i kriser og i egenutvikling, og kan være et godt alternativ til psykolog.
-
Grunnleggende ideer innenfor gestaltterapi er at hvert menneske er ansvarlig for sine valg og handlinger innenfor de begrensninger omgivelsene gir.
-
Gestaltterapi er en terapeutisk retning som har spredning over hele verden, og er i dag en av de mest utbredte psykoterapeutiske retninger i Europa. Gestaltterapi har også fått en solid forankring innen næringsliv, bedriftsledelse, bedriftsrådgivning og alle former for opplæring.
"Forandring skjer når man blir den man er,
ikke når man forsøker å bli noe man ikke er."
A. Beisser, 1971
Lik facebooksiden vår og få oppdateringer og
nyheter fra HEL samtaleterapi og coaching